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10 signaux d'alerte d'un mauvais sommeil

Le sommeil est un pilier incontournable de la santé globale, mais ses troubles passent souvent inaperçus dans les consultations. Découvre ce guide gratuit, spécialement conçu pour les professionnels de santé et du bien-être, qui te donne deux outils puissants pour :

  • Déceler rapidement les signes d’un mauvais sommeil,
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Hello, Je suis Clémence

Psychologue durant 5 ans dans un laboratoire du sommeil, formée à la prise en charge de l'insomnie à Paris-Descartes, je forme les professionnels de la santé et du bien-être au sommeil, pour apporter une prise en charge holistique !

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